Teriyaki Marinade Mix&Match

1 1 1
SmartPoints
€ 1,95
incl. (9%) BTW, excl. Verzendkosten
In voorraad Leverbaar binnen 2 tot 4 werkdagen. Levering vindt alleen plaats in Nederland.

Mix&Match 2 marinades voor €3,50 ipv €3,90. Keuze uit Teriyaki en Thaise marinade. Je korting wordt in je winkelwagentje verrekend. 

Met onze lekkere WW Teriyaki Marinade voor slechts 1 SmartPoints waarde per portie waan je je in Azië. Ideaal om je gerecht een kleine oppepper te geven. 

Een verpakking bevat 2 porties.

De marinades van WW zijn een lekkere en verantwoorde manier om je gerechten af te maken.

Bereiding:

  • Smeer 250g kip- of kalkoenfilet of witte vis gelijkmatig in met de marinade en laat minstens 15 minuten intrekken.
  • Verwarm de oven voor op 180 graden, gasstand 4.
  • Plaats het vlees of vis op een bakplaat met bakpapier of in een diepe ovenvaste schaal, zodat het goed bedekt is met de marinade, en giet de rest van de marinade er over heen zodat het vlees niet uitdroogd.
  • Bak in de oven gedurende 20-25 minuten of totdat het gaar is.


Recept idee: 

Vanessa's (van Culinessa.com, zie foto inzet) biefstukpuntjes met sugarsnaps.
Voor 2 personen / anders verdubbelen voor 4
200 gr Biefstuk - 2 SP
Duimstukje gember
1 teen knoflook
30 gr WW teriyaki saus om vlees te marineren - 1 SP
2 kl olie - 3 SP
150 gr Sugar Snaps
20 gr WW teriyaki saus om te wokken 
1 afgestreken tl sesamzaadjes - 1 SP
 
- Haal de biefstuk uit de verpakking en laat op kamer temperatuur komen.
- Schil de gember en rasp deze en pers de teen knoflook uit.
- Snijd vervolgens de biefstuk in puntjes.
- Marineer met een knoflookteen en de gember en 30 gram van de teriyaki saus.
- Laat 30 minuten intrekken, maar het liefst een nacht van tevoren.
- Verhit de olie in een wok en bak de biefstukpuntjes op hoog vuur gedurende 3 minuten.
- Bak de sugarsnaps 3 min. op hoog vuur mee. Voeg de rest van de teriyaki says toe. Bak nog 3 min. Schep om en strooi de sesamzaadjes eroverheen.
Serveer met witte rijst en wat WW chips naar eigen smaak, bijv de Bean & Rosemary snack, de Chickpea Rings Onion of de Thai Sweet Chili snack
Bon appetit.
  • Voedingswaarden

    Gemiddelde voedingswaarde

    Valeurs nutritionnelles moyennes

    Per/Par 100 g

    Per portie/par portion 50 g

    Energie

    Energie

    231 kJ/55 kcal

    116 kJ/28 kcal

    Vetten

    Matières grasses

    <0,5 g

    <0,5 g

    waarvan verzadigde vetzuren

    dont acides gras saturés

    <0,1 g

    <0,1 g

    Koolhydraten

    Glucides

    12,1  g

    6,1 g

    waarvan suikers

    dont sucres

    7,3 g

    3,7 g

    Voedingsvezels

    Fibres alimentaires

    0,3 g

    0,2 g

    Eiwitten

    Protéines

    1,4 g

    0,7 g

    Zout

    Sel

    4,38 g

    2,19 g

  • Ingrediënten

    Ingrediënten: Water, lichte soja saus (soja saus (water, sojabonen, tarwe, zout, alcohol), water, suiker, zout), mirin (7%), gemberpuree (5%), maisbloem, suiker, zuurmiddel: citroenzuur.

Sku: 354098